A cidade enfrenta temperaturas extremas e recomenda cuidados.
O Rio de Janeiro atinge o nível 2 do Protocolo de Calor com temperaturas acima de 36°C.
Aumento das Temperaturas no Rio de Janeiro
A cidade do Rio de Janeiro, em 23 de dezembro de 2025, entrou no nível 2 do Protocolo de Calor, com a previsão de Índices de Calor variando entre 36°C e 40°C por um ou dois dias consecutivos. Essa situação é resultado de um sistema de alta pressão que mantém as temperaturas elevadas na capital fluminense. Para hoje, a previsão é de um dia ensolarado, com máxima podendo chegar a 38°C.
O que significa o nível 2 do Protocolo de Calor?
O nível 2 indica um alerta para a população sobre as altas temperaturas, que podem trazer riscos à saúde, especialmente para grupos vulneráveis, como idosos e crianças. A Prefeitura do Rio de Janeiro, através do Sistema Alerta Rio, reforçou a importância de seguir recomendações específicas para minimizar os efeitos do calor intenso e evitar situações de emergência.
Recomendações da Prefeitura
Diante do aumento das temperaturas, a Prefeitura do Rio de Janeiro divulgou orientações para a população:
- Hidratação: Aumentar a ingestão de água e sucos naturais, mesmo sem sentir sede.
- Alimentação: Optar por alimentos leves, como frutas e saladas.
- Vestuário: Usar roupas leves e frescas para amenizar o calor.
- Evitar álcool: Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, que podem contribuir para a desidratação.
- Exposição ao Sol: Evitar a exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h.
- Monitoramento: Acompanhar os níveis de calor através das redes sociais e sites oficiais do Centro de Operações.
- Medicamentos: Manter o uso regular de medicamentos, especialmente para quem tem condições de saúde preexistentes.
- Cuidados com Pets: Evitar passeios com animais entre 10h e 16h e garantir água fresca à disposição.
Essas medidas são essenciais para garantir a saúde e o bem-estar da população durante esse período de calor intenso, que pode impactar a vida cotidiana no Rio de Janeiro.
Fonte: www.cnnbrasil.com.br
Fonte: ESTADÃO CONTEÚDO
