Reflexões sobre a pressão do sucesso e a busca por paz de espírito
A pressão por sucesso pode adoecer. A busca por satisfação na carreira é tema central.
A pressão por sucesso e a incessante busca por reconhecimento têm se mostrado prejudiciais à saúde mental. A escritora e roteirista Giovana Madalosso compartilha sua experiência ao enfrentar essas expectativas, que culminaram em um problema de saúde.
Antecedentes da pressão pelo sucesso
Desde a infância, Madalosso foi moldada por sua família, que imigrara em busca de melhores condições de vida. O trabalho árduo de seus pais, que operavam um restaurante, estabeleceu um padrão de dedicação e sacrifício. Esse legado cultural, que enfatizava a importância do trabalho, a acompanhou ao chegar em São Paulo, onde se tornou estagiária em uma agência de propaganda. Lá, a sensação de que era necessário dar tudo de si para se destacar se intensificou.
A luta contra a insônia e a ansiedade
Ao longo de sua trajetória profissional, a pressão por desempenho levou a autora a desenvolver insônia. Essa condição não era resultado de problemas de sono, mas da ansiedade gerada pela necessidade de se mostrar produtiva todos os dias. O uso de medicamentos tornou-se uma solução temporária, mas com consequências prejudiciais à saúde. Madalosso revela que, mesmo ao se tornar escritora, a pressão para produzir não diminuiu. Ela se tornou sua própria chefe e a cobrança interna passou a ser ainda mais intensa.
“Aprendi que não sou uma máquina.”
Libertação das expectativas
Com o tempo, Madalosso percebeu que a busca incessante pela satisfação profissional a havia adoecido. A autora compartilha como, ao se libertar da ilusão de que a felicidade viria com o sucesso, encontrou um novo caminho. Hoje, ela prioriza a paz de espírito e a simplicidade, reconhecendo que momentos de amor e tranquilidade têm muito mais valor do que conquistas profissionais.
Efeitos na saúde mental
A experiência de Madalosso é um reflexo de um problema que afeta muitos profissionais hoje. A constante pressão para performar e a comparação social geram um ciclo de ansiedade e insatisfação. A autora destaca que muitos podem estar vivendo em um estado de sobrecarga, buscando soluções em medicamentos e se esquecendo de cuidar da saúde mental.
O que acompanhar a partir de agora
A reflexão de Giovana Madalosso serve como um alerta sobre a importância de priorizar o bem-estar pessoal em um mundo que valoriza o sucesso a qualquer custo. O público deve estar atento aos sinais de que a pressão por desempenho pode estar afetando sua saúde mental. Este é um convite para repensar as prioridades e buscar um equilíbrio entre vida pessoal e profissional, valorizando o que realmente importa.