Especialistas alertam sobre os perigos do excesso nas comemorações.
O consumo abusivo de álcool durante as festas de fim de ano é um tema preocupante para a saúde pública. Especialistas alertam sobre os riscos e oferecem dicas para evitar excessos.
O impacto do consumo abusivo de álcool em festas de fim de ano
O período de festas é tradicionalmente marcado por confraternizações e celebrações, mas também traz à tona preocupações relacionadas ao consumo abusivo de álcool. Apesar de uma significativa parcela da população ter reduzido ou mesmo abandonado o consumo de bebidas alcoólicas, a forma como muitas pessoas se comportam durante as festividades ainda é motivo de alerta para os profissionais da saúde. Segundo o relatório “Álcool e a Saúde dos Brasileiros: Panorama 2025”, 64% dos brasileiros não consumiram álcool em 2025, um aumento em relação aos 55% do ano anterior. No entanto, aqueles que continuam a beber frequentemente adotam práticas de consumo arriscadas, como o “beber para ficar bêbado”.
As consequências do consumo excessivo
Os efeitos do consumo abusivo de álcool vão além do estado de embriaguez. Especialistas apontam que a ingestão em excesso pode resultar em intoxicações graves e sobrecarga nos sistemas de emergência. A endocrinologista Carolina Rocha Betônico destaca que mesmo pequenas doses de álcool podem ser prejudiciais, e que não existe um nível seguro de consumo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reforça essa visão, alertando que a maioria dos problemas relacionados ao álcool é decorrente do uso excessivo, seja em uma única ocasião ou de forma contínua.
Além dos riscos imediatos, como acidentes e comportamentos de risco, o consumo abusivo também pode levar a problemas de saúde a longo prazo, incluindo doenças metabólicas e cardiovasculares. O endocrinologista Paulo Augusto Carvalho Miranda menciona que o aumento repentino de álcool no organismo pode causar arritmias cardíacas, pancreatite e até crises convulsivas.
Cuidados e recomendações
Diante dos perigos associados ao álcool, especialistas sugerem algumas estratégias para garantir que as festas não se tornem um momento de excessos. Manter-se hidratado e respeitar os próprios limites são essenciais. A endocrinologista Carla Adlung recomenda que as pessoas alternem bebidas alcoólicas com água e se alimentem adequadamente durante as comemorações. Além disso, é vital evitar misturar álcool com direção, um conselho que pode salvar vidas.
Com o aumento de casos de intoxicação por bebidas adulteradas, a atenção à procedência das bebidas é mais crucial do que nunca. Os especialistas alertam que o metanol, frequentemente encontrado em bebidas de baixa qualidade, pode causar danos irreversíveis, incluindo cegueira.
A mensagem principal é clara: celebrar com responsabilidade é essencial para que as festividades sejam momentos de alegria e não de tragédias. A moderação deve ser a palavra de ordem, e os riscos do consumo excessivo de álcool devem ser sempre lembrados, especialmente durante as festas de fim de ano.
