Crescimento da corrida e caminhada reflete mudança nas preferências dos brasileiros.
Corrida e caminhada se destacam como as atividades mais populares entre os brasileiros, superando a musculação.
O impacto das atividades ao ar livre
A corrida e a caminhada têm conquistado cada vez mais adeptos no Brasil, representando 28% das atividades físicas realizadas em 2025. Essa mudança de preferência não é meramente estatística, mas reflete uma transformação nos hábitos de vida da população, que busca mais experiências ao ar livre. O crescimento de 9% em relação ao ano anterior indica uma tendência clara de valorização da saúde e bem-estar por meio da atividade física.
Entenda o contexto
Historicamente, a musculação dominava as preferências dos brasileiros, com 24% de prática em 2024. No entanto, a corrida e a caminhada evoluíram para liderar as estatísticas. Pesquisas, como a publicada no American Journal of Lifestyle Medicine, demonstram que ambientes externos são mais propícios para incentivar a movimentação. A prática de atividades ao ar livre não apenas melhora a imunidade, mas também contribui para o equilíbrio emocional e a saúde mental.
Detalhes do crescimento
O relatório do Strava sobre tendências esportivas de 2025 revela que a corrida não só se consolidou como a atividade mais popular, mas também que a caminhada está em ascensão. Esses dados são o resultado de uma mudança cultural onde as pessoas buscam não apenas a saúde física, mas também um estilo de vida que favoreça a conexão com a natureza e o bem-estar mental.
Repercussão e expectativa
A popularidade crescente da corrida e caminhada traz expectativas positivas para o futuro do fitness no Brasil. Com o aumento do interesse por essas atividades, o setor de eventos esportivos também se beneficia, estimulando a organização de corridas e caminhadas em diversas cidades. Além disso, as academias e centros de treinamento estão se adaptando a essa nova demanda, oferecendo programas que integrem atividades ao ar livre. Essa evolução pode ser vista como uma resposta às necessidades da população por saúde e qualidade de vida, mostrando que o movimento está se consolidando como uma parte essencial do cotidiano brasileiro.
Fonte: www.cnnbrasil.com.br
