Como vivências intensas transformam crenças e a adaptação à realidade
Estudo revela como experiências de quase morte transformam crenças e a vida de sobreviventes.
O impacto profundo das experiências de quase morte
As experiências de quase morte (EQMs) têm se tornado um campo de estudo crescente na psicologia e psiquiatria. De acordo com um estudo recente, cerca de 17% das pessoas que vivenciam situações de quase morte relatam eventos extraordinários, como a sensação de deixar o corpo ou atravessar um túnel. Esses relatos têm gerado um interesse significativo sobre como essas experiências afetam a vida dos sobreviventes.
Transformações nas crenças e na visão de mundo
Um estudo conduzido pela pesquisadora Marieta Pehlivanova, da Universidade da Virgínia, analisou 167 sobreviventes de EQMs. Os resultados foram surpreendentes: aproximadamente 70% dos participantes reportaram mudanças em suas crenças religiosas ou espirituais após vivenciarem uma EQM. Essa transformação pode levar a uma reavaliação das prioridades pessoais e uma maior apreciação pela vida. Muitos sobreviventes passam a se sentir mais empáticos e menos preocupados com questões materialistas.
O desafio da readaptação à vida cotidiana
Para muitos que passaram por uma EQM, o retorno à rotina pode ser desafiador. A experiência intensa pode fazer com que a pessoa se sinta desconectada da realidade, como se tivesse tocado algo transcendente. Isso pode causar frustração ao lidar com a vida cotidiana, que muitas vezes parece trivial diante da profundidade da experiência vivida. Christof Koch, neurocientista do Instituto Allen, ressalta que, após uma EQM, o indivíduo se sente como se tivesse uma nova perspectiva, mas deve enfrentar os desafios normais da vida diária.
A importância de apoio psicológico
O apoio psicológico é fundamental para a recuperação de pessoas que passaram por EQMs. A pesquisa de Pehlivanova revela que cerca de 64% dos participantes procuraram ajuda profissional após suas experiências. Terapias e grupos de apoio são essenciais para ajudar esses indivíduos a processar suas vivências e compartilhar suas histórias. O ambiente seguro proporcionado por esses grupos é importante para normalizar a conversa sobre experiências que, de outra forma, poderiam ser vistas como incomuns ou até mesmo perturbadoras.
Casos de sobreviventes e suas histórias
Mercedes Somich, uma das participantes do estudo, descreve sua experiência durante uma cesariana de emergência. Ao sentir que deixava seu corpo, ela experimentou um estado de paz que a marcou profundamente. Assim como ela, muitos sobreviventes enfrentam dificuldades para compartilhar suas experiências, temendo serem mal interpretados ou não levados a sério. Essa dificuldade pode gerar solidão e ansiedade. Outros, como Keir Whitson, que teve um infarto seguido de parada cardíaca, relatam uma sensação de tristeza ao recordar o que viveram, destacando a carga emocional que esses eventos podem trazer.
Conclusão
As experiências de quase morte não apenas transformam as crenças espirituais, mas também desafiam os sobreviventes a se readaptarem a uma nova realidade. O apoio emocional e psicológico é vital para que esses indivíduos possam encontrar um novo sentido para suas vidas após vivenciarem eventos que mudam para sempre suas perspectivas. O estudo de Pehlivanova é um passo importante para entender melhor os impactos dessas experiências e como podemos ajudar aqueles que passaram por elas.
Fonte: www1.folha.uol.com.br
Fonte: Peter Cotter/The Washington Post
