A ex-BBB compartilha experiências e aprendizados após o reality show.
Sarah Andrade, ex-participante do BBB21, fala sobre suas experiências e aprendizados após o reality.
Sarah Andrade reflete sobre participação no BBB
A ex-participante do Big Brother Brasil, Sarah Andrade, de 34 anos, compartilhou suas experiências e aprendizados em uma entrevista recente. Ao discutir sua trajetória no reality show de 2021, Sarah confessou que gostaria de ter sido mais autêntica e aberta sobre suas fraquezas durante a competição. “Eu me fazia muito forte, mais do que realmente era lá dentro”, disse ela, ao refletir sobre o medo de ser julgada.
O que Sarah aprendeu com a experiência no reality
Sarah analisou sua participação no programa, onde foi a oitava eliminada, e reconheceu que a coragem para ser vulnerável faltou em sua jornada. Após deixar a casa, a vida dela mudou drasticamente, tornando-se alvo constante da mídia e do público. “Essa questão do julgamento é muito grande. No geral, eu amo a vida que tenho agora. É muito dinâmica e prazerosa”, afirmou.
Além disso, a ex-BBB revelou que precisou aprender a lidar com a exposição e os comentários negativos nas redes sociais, conhecidos como “hate”. Para proteger sua saúde mental, Sarah destacou a importância de manter uma bolha ao seu redor, evitando conteúdos tóxicos. “Prefiro não ler comentários negativos. Só consumo o que é positivo e construtivo”, explicou.
A transição de carreira após o BBB
Após sua saída do programa, Sarah decidiu deixar sua carreira como publicitária e se reinventar como influencer. Desde então, ela tem se dedicado a palestras e mentorias focadas em autoconfiança e autodesenvolvimento. Ela também mencionou que está investindo em sua formação acadêmica, fazendo uma pós-graduação em neurociência. “Estudo o comportamento humano há mais de 15 anos e sempre tive a paixão de compartilhar conhecimento”, afirmou.
Dessa forma, a ex-BBB não só transformou sua vida profissional, mas também se tornou uma voz ativa em temas que envolvem comportamento e autoestima, o que a motiva diariamente. Sarah Andrade exemplifica como experiências em um reality show podem impactar a vida de uma pessoa, levando-a a novos caminhos e aprendizados.
A reflexão de Sarah sobre sua participação no BBB e suas experiências pós-reality traz à tona a importância da autenticidade e do autocuidado em um mundo cada vez mais conectado e exposto. A ex-BBB continua a influenciar e inspirar muitos com sua nova carreira e visão de vida.