Especialistas indicam cuidados com a dieta para quem usa tirzepatida ou semaglutida na folia
Especialistas recomendam uma alimentação equilibrada para quem utiliza Mounjaro e Ozempic durante o Carnaval.
Cuidados alimentares para quem usa Mounjaro e Ozempic durante o Carnaval
O uso de Mounjaro e Ozempic, medicamentos à base de tirzepatida e semaglutida, tem crescido como tratamento para emagrecimento. Durante o Carnaval, período intenso e de muita movimentação, a alimentação adequada para quem utiliza esses remédios é crucial para garantir saúde e evitar desconfortos. A recomendação principal é manter uma alimentação equilibrada, adaptada à rotina festiva, para minimizar efeitos colaterais e garantir energia.
Recomendações da nutricionista Livia Souza para folia segura
A nutricionista Livia Souza, especialista em emagrecimento, destaca que para quem faz uso dessas “canetas emagrecedoras”, o ideal é realizar pequenas refeições ao longo do dia. Priorizar alimentos ricos em proteínas é essencial, pois esse nutriente costuma ser negligenciado durante a festa. Além disso, a hidratação deve ser rigorosamente calculada, considerando aproximadamente 35 ml de água por quilo do peso corporal.
Estratégias para evitar enjoo e manter a disposição na folia
O uso dos medicamentos pode provocar enjoo em alguns pacientes, especialmente quando associado à alimentação irregular no Carnaval. Para minimizar essa sensação, pode-se recorrer a chás naturais, como o de gengibre, que possui propriedades calmantes e auxilia na digestão. Manter o equilíbrio entre carboidratos, proteínas e micronutrientes é fundamental para sustentar a energia e reduzir desconfortos gastrintestinais.
Alimentação equilibrada antes de sair para a festa
Antes de sair para a folia, a nutricionista recomenda uma refeição balanceada, que integre feijão, arroz, carne ou frango, salada e uma fruta. Essa combinação garante a ingestão necessária de macronutrientes e vitaminas importantes para o organismo, preparando o corpo para os esforços do dia e protegendo contra a hipoglicemia e fadiga.
Impactos do cuidado alimentar no sucesso do tratamento com Mounjaro e Ozempic
A alimentação correta durante eventos festivos como o Carnaval não apenas auxilia na manutenção do tratamento com tirzepatida e semaglutida, mas também previne complicações associadas ao uso desses medicamentos. O planejamento alimentar e a atenção à hidratação são estratégias indispensáveis para evitar efeitos colaterais e garantir que o usuário possa desfrutar da festa com saúde e segurança.
Fonte: www.metropoles.com
