Toshisuke Kanazawa conquistou o All Japan Masters Fitness Championship em setembro na categoria 85+, mantendo dieta à base de proteínas vegetais
Aos 90 anos, o japonês Toshisuke Kanazawa venceu o All Japan Masters Fitness Championship em setembro na categoria 85+. Vegetariano, ele mantém dieta rica em proteínas vegetais.
O japonês Toshisuke Kanazawa, aos 90 anos de idade, venceu o All Japan Masters Fitness Championship, torneio de fisiculturismo, no início de setembro, na categoria de 85 anos ou mais.
Kanazawa iniciou sua trajetória no fisiculturismo quando jovem, porém deixou os torneios aos 34 anos. Aos 50 anos, voltou a competir influenciado pela esposa, que enfrentava problemas de saúde na época e ficava emocionada ao vê-lo nos torneios.
Mesmo após a morte da esposa, Toshisuke Kanazawa continuou nas competições. Atualmente, é um dos atletas mais velhos da modalidade, chamando atenção no fisiculturismo.
“Enquanto meu nome é anunciado, eu me pergunto se minha esposa, no céu, está assistindo a esse momento. E foi isso que me levou a buscar os primeiros lugares. Já são 19 vezes agora”, afirmou o atleta em entrevista.
Kanazawa tem como ídolo o ator Arnold Schwarzenegger. O japonês chegou a competir no Mister Universo na mesma época em que o ator disputava o Mr. Olympia.
Sua alimentação segue um padrão específico: uma dieta vegetariana rica em proteínas. Arroz integral, sopa de missô e nattô, alimento de soja fermentada, fazem parte do café da manhã do atleta. Essa combinação de nutrientes ajuda a manter sua forma física apesar da idade avançada.
